Вот вроде отдыхал на каникулах из последних сил, а на работу все равно вернулся уставшим. Знакомо?
В психологии это состояние называется «постпраздничный синдром»: после эмоционально заряженных выходных происходит откат, и в офис вы возвращаетесь не полным сил и энергии, а совсем наоборот.
Для тех, что чувствует то же самое, рассказываем в карточках, как помочь себе безболезненно вкатиться в рабочий ритм.
Источник: Sunmar
Подписаться
авторизуйтесь
0 комментариев
Роман Степанов
Я, Роман Степанов, в свободное время пишу статья для сайта travelpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Путешественник.